Gerçek Edebiyat

Bugüne kadar genelde mısır haşladıktan sonra suyunu dökerdik. Oysa aslında büyük bir yanlış yapıyormuşuz. Sağlık Haberciniz adlı bir internet sitesi haşlanmış mısır suyunun yararlarıyla ilgili dikkat çeken bir haber yayınladı.

Milliyet gazetesi kaynak gösterilerek derlenen o haberde haşlanmış mısır suyunun şaşırtıcı faydalarından söz edildi.

Peki haşladığımız mısır suyunu neden atmamalıyız? Ne gibi yararları olabilir?

Şaşırtıcı bir gerçeği sizlerle paylaşacağız siz Korelilerin kahvaltıdan önce mısır tanelerini kaynatıp bir bardak olarak hem suyu hem taneleri tükettiğini biliyor musunuz?

Araştırmalar, haşlanmış mısır suyunun iltihap önleyici etkileri olduğunu ortaya koydu. Bu su aynı zamanda mesane enfeksiyonlarını önleme özelliğine de sahiptir. Bu özelliklerden dolayı haşlanmış mısır suyunun atılmaması tavsiye edilir. Mısır kaynatırken, mısırı hala yeşil olan kabuğuyla birlikte haşlayın.

HAŞLANMIŞ MISIR SUYUNUN YARARLARI

? İçerisindeki antioksidanlar insan vücudundaki hücreleri, serbest radikallerin sebep olduğu hasarlardan korur.
? Bağışıklığın güçlendirir.
? Anti- kolesterol özelliğine sahiptir.
? Yüksek lif içeriğinden ötürü zayıflamaya yardımcı olur.
? Sindirim dostudur.
? B1, B2, B3 ve C vitaminlerinin sağlamış olduğu enerji sayesinde yorgunluğa iyi gelir.
? Kötü kolesterolle savaşır.
? Cildi yumuşatır.
? İshali önlemeye yardımcı olur.
? Vücudun toksinlerle savaşmasına yardımcı olur.
? Bağırsak parazitlerini azaltır.
? Mide asidini dengeleyerek, ülser ve reflü gibi hastalıkları önler.

Görüldüğü gibi haşlanmış mısır suyunun birden çok faydası bulunuyor. Ayrıca haşlanmış mısır suyuyla bitkilerinizi de sulayabilirsiniz. Veya bahçenizdeki sebzelerinize dökebilirsiniz.

Haşlanmış mısır suyunun hiç bir zararı olmadığı gibi birden çok faydası bulunmaktadır. Bilmeyen arkadaşlarınız için haşlanmış mısır suyunun faydalarını onlarla paylaşabilir ve onların da yararlanmasını sağlayabilirsiniz.

Gerçekedebiyat.com